Hager

Hager 09:59 2018-02-17

Vardagsmotion

Så här års tycker jag att det kan vara extra kämpigt att ta sig ut på en spontan promenad. Vädret är inte alltid inbjudande till det och start sträckan hemifrån känns ofta lite tyngre. Men det är ju minst lika viktigt att få in en del vardagsmotion som att gå på ett pass till gymmet. Jag försöker att få in några promenader till jobbet några gånger i veckan för att hålla kroppen frisk. Hur gör ni för att öka motivationen så här års?

Det är inte alltid så dumt att få denna utsikt från Västerbron över Stockholm på väg till arbetet.

Klicka här för att komma tillbaka till Bingon.