Clas Person 10:55 2015-01-28

Promenaddags!

Äntligen har jag börjat komma igång efter julens latande och en efterföljande förkylning, så skönt! Jag har börjar promenera till jobbet, med lurarna i öronen lyssnades på P3 är det ju en riktigt skön stund! Sedan när jag ska hem så springer jag, perfekt kombo så är träningen gjord och jag slipper gå på ett gym! Plus jag sparar 10.000:- per år då jag slipper köpa SL kort, helt galet! Dom pengarna går rakt in på resekontot istället! Betala för något jag kan göra gratis och samtidigt på motion på köpet, why? 🙂

Det är ett litet tips för den som vill röra på sig men inte vill, kan eller orkar ta sig till ett gym eller annan upplagd träning är att baka in det i vardagen! Gå till jobbet, cykla, ta en liten promenad och andas frisk luft och få motion på köpet 🙂

Ben-i-skoven