Hager

Hager 10:55 2018-02-03

Morgonyoga

En riktigt bra start på dagen för mig är när jag vaknar upp och gör yoga en kort stund på morgonen. Följt av att få njuta av en lång frukoststund. Om man gillar att yoga hemma men har lite svårt att komma igång, då kan jag tipsa om att ladda ner en app och bara följa instruktören. Just nu använder jag appen Yoga Studio. Där kan du välja bland flera olika nivåer och lätt hitta något som passar dig.

Hur får ni en riktigt pang start på dagen?

Denna bild är tagen i Sri Lanka där jag såklart kunde yoga på balkongen. Längtar efter det!

Klicka här för att komma tillbaka till Bingon.